「反省」の言い換え表現は？ビジネス・カジュアル別に解説！

この記事では、「反省」の別の言い方や同じ意味を持つ単語について説明します。場面に応じて、以下のように分類しました。

• ビジネスシーンで使える丁寧な表現
• 友人との会話で気軽に使える表現

それぞれのシチュエーションに合わせて、活用できる候補をいくつかまとめています。

ビジネスでの「反省」の言い換え

ここでは、仕事で使いやすいフォーマルな「反省」の別表現を紹介します。

猛省

まず最初の表現は「猛省」です。

「反省」よりもさらに強い後悔の気持ちを伝えたい場合には「猛省」が適しています。

この言葉は、深く反省していることを強調したい場面で用いられます。

内省

次に紹介するのは「内省」です。

「反省」が、自分の行動の過ちを受け入れ改める意図を含むのに対し、「内省」は自分の内面を深く見つめて考えを振り返る意味があります。

改善のために原因を把握し、次のステップを考える時に向いている言葉です。

振り返り

3つ目は「振り返り」です。

「反省」がどちらかというと結果の悪い面に焦点を当てるのに対して、「振り返り」は良し悪しに関係なく結果全体を見直すというニュアンスです。

授業やミーティングの後で使うのに適しています。

自責

4つ目に「自責」を紹介します。

「自責」は、自らの行動が悪かったと評価し、自分を責めるニュアンスを持つ表現です。

たとえば、過剰な自己批判に悩む部下をフォローする場面で活用できます。

自省

5つ目は「自省」です。

「自省」は自分の内面について見直す際に使いやすい表現です。

自分のことを語る場面には適していますが、他人に反省を求める際にはやや不自然です。

自己省察

6つ目は「自己省察」です。

「自己省察」は他の表現よりも語彙が高度で、文書作成時などフォーマルなシーンで特に有用です。

自戒する

7つ目は「自戒する」です。

過去の行動に誤りがあった場合、それを繰り返さないようにする意味合いで使います。

「反省」よりも自己を律するニュアンスが強いですが、ビジネスでも違和感なく使用できます。

再考

8つ目に「再考」があります。

「再考」は、一度決めたことを再度考え直す際に適しています。

結論を再検討する必要がある場面で活用できます。

悔恨

9つ目は「悔恨」です。

「悔恨」は、自らの過去の行いに強い後悔を覚えるニュアンスです。

反省よりも深い後悔を表すため、書面での表現に向いています。

フィードバック

最後に「フィードバック」です。

「反省」が過去の行いについて考えるのに対して、「フィードバック」は今後の成長を意識するニュアンスがあります。

後輩の仕事を見直す時などで特に有効です。

「反省」の意味とは？

まず、「反省」という言葉の意味を再確認してみましょう。

意味

反省の基本的な意味は次のとおりです。

• 自身の普段の行動や在り方を見直し、適切であるかどうかを考えることを指します。
• 自分の良くなかった点に気づき、それを改善しようとすること。
• 過去にしたことを振り返り、その中で良くなかったことがあるかどうかを確かめる。または、過去の行動に対して自責の念を抱いていると認識すること。

例文

次に、「反省」を用いた例文をいくつか紹介します。

• 約束の時間に遅れてしまい、そのことを深く反省した。
• 彼は自分の過ちを素直に認め、反省する姿勢が必要だと思う。
• 成長するためには、時には立ち止まって反省することも大切だと思う。

注意点

この表現を使う際の注意点は以下のとおりです。

• ただ「反省しています」と言うだけでは具体性に欠けてしまう。
• 同じ言葉を何度も使うと、本当に反省しているのか疑われる可能性がある。
• 穏やかに自己を振り返るニュアンスがあるため、より強い後悔の感情を表現したい場合には、他の表現を選ぶと良いでしょう。

カジュアルでの「反省」の言い換え

友人同士の会話で使いやすい、カジュアルな「反省」の別表現を紹介します。

振り返り

まずは、「振り返り」です。

オリジナルは「過去の行いを反省し、改善を考える」意味ですが、「振り返り」は単に過去をもう一度見つめ直す感覚です。

クラスメートとの会話におすすめです。

心がける

次は、「心がける」です。

過去の過ちを繰り返さないよう気をつける、というニュアンスで、友人や同僚に気軽に使える表現です。

自分の胸に聞いてみる

続いて、「自分の胸に聞いてみる」です。

過去の行動を心の中で問い、自分なりの戒めを込めて反省する感覚です。

気軽に友人同士で使いやすいです。

自己批判

4つ目は、「自己批判」です。

「反省」は自分の行いを改善する視点ですが、「自己批判」は過去の言動に対して厳しく評価するニュアンスがあります。

ディスカッションの際などにおすすめです。

思い詰める

5つ目は、「思い詰める」です。

「反省」は軽い振り返りのイメージですが、「思い詰める」は悩みすぎて深く考え込む様子です。

取り返しのつかない失敗に適しています。

再考

6つ目は、「再考」です。

これまでの行動や考えを再度検討することを指し、自分の判断が正しいか再確認するときに役立つ表現です。

後悔

7つ目は、「後悔」です。

「反省」は自身の改善を意識する意味ですが、「後悔」は過去の行いに対して強く悔やむニュアンスがあります。

ミスを悔やむ際におすすめです。

見直し

8つ目は、「見直し」です。

一度確認した内容を再確認することを意味し、提出前に誤りがないか再度チェックするときに適しています。

ブルーになる

9つ目は、「ブルーになる」です。

気分が沈んでいる様子を表す言葉で、友人同士なら簡単に伝わります。

しょんぼり

最後は「しょんぼり」です。

落ち込んでいる様子をややユーモラスに表現でき、気軽に友達との会話で使いやすい表現です。

「反省」のカタカナ・英語の言い換え

• ブルー
• フィードバック
• self-examination　
• regret
• reflection
• リフレクション
• リグレット

「反省」の言い換えについてのまとめ

以上が「反省」の別表現としておすすめの言葉のご紹介でした。

多様な言葉があることが見て取れますね。

基本的な意味は共通していても、それぞれのニュアンスが少しずつ異なるので、場面に応じて適切な表現を選んで使ってみましょう。