「骨を折る」という言葉は、日常会話でもビジネスシーンでも耳にする表現ですが、そのニュアンスは状況によってさまざまです。
苦労して物事に取り組む意味で使われる一方、文字どおり“骨を折る”という意味にもなるため、文脈を誤ると誤解を与えることがあります。
この記事では、「骨を折る」を別の自然な表現に言い換えるために、ビジネス向けの丁寧な語、友達との会話で使えるカジュアルな語、そして横文字表現まで幅広く紹介します。
ビジネスでの「骨を折る」の言い換え
ビジネスシーンで使える丁寧な表現をまとめて紹介します。
身を削る
自分の時間や体力を削って取り組む姿勢を強調する表現。
責任感の強さや献身ぶりを示したい場面で適しています。
労力を費やす
何かを実現するために心身を使い尽くすイメージを持つ語。
業務報告やメール文でも使いやすい、ビジネス向けの言い換えです。
粉骨砕身する
文字どおり「骨を粉にして砕くほど尽くす」という強い決意の表現。
限界まで力を発揮するニュアンスがあり、重要案件や大きな目標に向けて努力する姿勢を伝えたいときに有効です。
臥薪嘗胆する
長期間にわたり苦労を重ねる様子を表す表現。
努力が報われるまで粘り強く取り組むニュアンスが含まれます。
身を粉にする
物事に全力で取り組む際の古くからある慣用句。
「骨を折る」と近い意味ですが、より献身的なニュアンスを含みます。
労力を注ぐ
プロジェクトの成果や製品開発など、前向きな場面で使いやすい言い換え。
努力の質の高さを示す表現です。
難儀する
思いどおりに進まず苦労している様子を示します。
問題が生じている状況をやわらかく表現したいときに便利です。
徒労に終わる
努力したにもかかわらず成果が得られなかった場合に用いる語。
虚しさや残念さを含む表現です。
苦労している
ストレートに苦労の度合いを示す表現で、説明的な文脈で使いやすい語です。
骨折する
文字どおりの怪我を指すため、比喩ではなく本来の意味で使う際に用います。
「骨を折る」の意味とは？
まず、「骨を折る」という表現がどのような場面で使われるのかを整理しておきましょう。
意味
本来この言葉には、次のような二つの意味があります。
- 大きな労力を払いながら物事に取り組むこと
- 実際に骨に損傷を負う、文字どおりの“骨折”の状態を指すこと
一般的な会話では前者の比喩的な意味で使われることが多く、困難な作業や時間のかかる仕事に力を注ぐ様子を表現する際に用いられます。
例文
「骨を折る」の使い方をイメージしやすいよう、例文をいくつか挙げます。
- 君に勉強を教えるのは本当に骨が折れるよ。なかなか覚えてくれないからね。
- 彼はよく無駄な努力をしてしまうタイプだ。うまくいかないことに対して必死に骨を折っている。
- 流行でどこも完売していて、彼女の誕生日プレゼントを探すのにかなり骨を折った。
注意点（誤解されやすい使い方）
この表現を使うときには、いくつか意識しておきたいポイントがあります。
- 苦労の程度によっては、別の言い換え語に変えたほうが伝わりやすい場合がある
- 比喩と実際の骨折、二つの意味があるため、状況に合った解釈が必要
- ほとんど苦労していない場面で使うと、不自然あるいは大げさに聞こえる
カジュアルでの「骨を折る」の言い換え
日常会話や仲間同士のやり取りで使いやすい、気軽な言い換え表現もあわせて取り上げます。
労力を使う
友人間の会話でも使いやすく、苦労したことを素直に伝えられる表現です。
努力する
苦労の度合いは問わず、がんばったこと全般に使える万能なカジュアル語です。
身を粉にする
日常でも使える努力表現で、仕事や勉強など幅広いシーンで使えます。
身を削る
追い込み期の勉強や仕事など、必死さを伝えたい時にぴったりです。
心血をそそぐ
全身全霊で物事に取り組むニュアンスを表すカジュアル寄りの情緒ある言い換え。
尽力する
目標達成のために力を尽くす意味。
固めだが日常でも使える言葉です。
全力投球する
出せる力をすべて使って挑むときの表現。
スポーツ以外でも広く使えます。
苦労する
状況の大変さをわかりやすく伝える一般的な言い換えです。
懸命にやる
普段の頑張りを示す柔らかい表現で、親しい間柄でも使いやすい語です。
骨やっちゃった
骨折をくだけた言い方で伝える表現。
冗談交じりの会話向けです。
英語・カタカナでの言い換え
- make an effort
- endeavor / strive
- take great pains
- ハードワーク
- take pains
- pour one’s heart into
- throw with all one’s might
- making one’s best exertions
まとめ
「骨を折る」は努力や苦労を表す便利な表現ですが、場面によって適切な言い換えを使うことで、より正確に気持ちや状況を伝えられます。
ビジネスではフォーマルな表現を、友人との会話では親しみのある言葉を選ぶことで、コミュニケーションがスムーズになります。
さまざまな表現を使い分けながら、目的に合わせた言い回しを身につけていきましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました！
