自分を持っているの言い換え表現は？ビジネス・カジュアル別に解説！

この記事では、「自分を持っている」という表現を、シーンに応じて使い分けられる類語や近い意味をもつ言葉に置き換えて紹介しています。

主に次の2つの場面別にまとめています。

• ビジネスで通用するきちんとした表現
• カジュアルな場面で使えるラフな表現

ビジネスでの「自分を持っている」の言い換え

ここでは、まずビジネスシーンで使いやすい、丁寧でフォーマルな言い換え表現をピックアップして紹介していきます。

自負

自己のスキルや役割に自信を持ち、それを誇りに思う気持ちを指します。

「自負心が強い」といった形で用いるのが一般的で、相手にしっかりとした印象を与える表現です。

オリジナリティがある

個性や独自性を持ち、他者とは異なる考えを自然に出せる人を指します。

ポジティブな評価として受け取られやすく、柔らかい印象を与える言葉です。

一本気

考えや行動にブレがなく、まっすぐな気質を持っている様子を表現します。複雑な状況の中でも信頼を感じさせる言い回しです。

気骨のある

他人に流されず、自分の軸をしっかりと保つ姿勢を表現する言葉です。

多少強めの印象を与えるため、力強さをアピールしたい場面に適しています。

強い意志を持っている

一度決めたことに対して簡単には揺るがず、目標に向かって粘り強く行動できる人に使われます。

信念や努力と結びつけて用いられることが多い表現です。

自任

与えられた役割や任務に対して、自分にその資格があると思い込んでいる、というニュアンスを含む言葉です。

主観的な自信を表す際に適しています。

信念を持つ

考えや価値観をしっかりと持ち、外的な影響に左右されずに行動する人物を描写する際に使われます。

ぶれない姿勢や芯の強さを感じさせます。

芯が通っている

内面にしっかりとした軸があり、それが行動や言動に一貫して表れている様子を表す言葉です。

人柄を評価する文脈で用いると好印象を与えます。

矜持

誇りや尊厳、自分自身の信じる価値を大切にする気持ちを含む表現です。

「プライド」や「自尊心」に近い意味合いで使われ、品のある言葉遣いとして好まれます。

「自分を持っている」の意味とは？

まずは、「自分を持つ」という表現が指し示す本質について押さえておきましょう。

意味

この言い回しが示すのは、次のような心の在り方です。

• 自らの感情や考えに正直に行動できている状態
• 自分の価値観や信念に基づいて判断し、行動に移している様子
• 確固たる意志と内面の軸を持っていることを指す

要するに、自分の中にブレない基準を持って生きている人に対して使われる言葉です。

使用例

言葉の使い方を確認するために、いくつか例文をご紹介します。

• トップに立つような人物は、自分を持っており、それが人々を惹きつける理由でもある。
• あきらめずに挑み続ける姿勢は、まさに“ぶれない自分”を持っている証拠といえる。
• 気ままに見える彼だが、内には自分を持っていて、そこが魅力的だ。

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注意点

「自分を持つ」という表現を用いる際に気をつけたいポイントは次の通りです。

• “どう在りたいか”という内面の指針を明確に持っている人物に対して使う
• 価値観や信条に基づいて行動している人への称賛の意として用いる
• 自分自身に向けて使うと不自然に聞こえる場合が多く、基本的には他人を評価する場面で使われる

カジュアルでの「自分を持っている」の言い換え

気軽な会話の中でも、「自分の考えをしっかり持っている人」を表す表現はさまざまあります。

ここでは、友達同士の会話やちょっとしたコメントに使いやすい言葉をピックアップしてご紹介します。

自任する

自分にはその役割を果たすだけの力があると信じている、という意味合いで使える表現です。

少し真面目なトーンにはなりますが、自覚と覚悟をもった人に対して使えます。

しっかり考えてるね

「自分を持っている」という言葉がピンとこない相手に、もっと柔らかく伝えたい時に便利な言い回しです。

相談の場などでも、相手の考えを肯定する形で使いやすい一言です。

すごい主張してくるね

周囲にしっかり自分の意見を伝えてくるような人には、やや冗談まじりにこんな表現もOK。

「やたら自分だしてくるじゃん」的なニュアンスで、突っ込みにも使えます。

我が強い

こちらは少し注意が必要な表現。

主張が強すぎる人や、自己中心的に見える人に対して使われがちで、ややネガティブな印象を与えることも。

軽くたしなめたいときに用いるのがよいでしょう。

信念がある

自分の軸をしっかりと持っていて、他人の意見に左右されないタイプの人にぴったりの表現です。

迷いなく行動している姿に、ポジティブな意味を込めて使われます。

根性あるね

困難な状況でも諦めずにやり抜こうとする姿勢を表す言い方です。

ぶれずに突き進む姿から、「自分を持っている人」として尊敬されるタイプにも使えます。

自信あるんだね

自分の価値を信じている人に対して使うと好印象な言葉。

確かな考えを持ち、行動に迷いがないような印象の人に自然に使えます。

自分のこと大事にしてるね（＝自尊心がある）

自分の考え方を大切にし、自分を下げすぎない姿勢を見せる人にはこの表現が合います。

「自己肯定感がある」と言い換えてもOK。

自分の考えを曲げない人

簡単には譲らず、自分の信じる道を進む人に対して使える表現です。

ただし「頑固」と紙一重なので、使う場面や口調には注意が必要です。

味が濃い人

ちょっとユーモラスに、その人の強い個性や自己主張を表す時に使われます。

場の空気を和ませながら、「芯がある人だね」と伝えたい時におすすめです。

「自分を持っている」のカタカナ・英語の言い換え

• カラー
• マインド
• スピリット
• pride
• who owns
• マイルール
• ルーティーン
• have my own

「自分を持っている」の言い換えについてのまとめ

「自分を持つ」という表現に近い言い方には、いろいろなバリエーションがあることがわかりました。

どれも似た意味を含みつつも、言葉ごとに微妙なニュアンスの違いがあります。

シーンや相手に応じて、最もふさわしい表現を選んで使い分けていくと、伝えたい気持ちがより正確に伝わるはずです。