「サボる」の言い換え表現は？ビジネス・カジュアル別に解説！

この記事では、「サボる」という言葉の別表現や同義語について紹介します。

状況に応じて使いやすいように、

• ビジネスシーンでも通用するフォーマルな表現
• 友人同士で気軽に使えるカジュアルな表現

に分けていくつかの言葉をまとめました。

ビジネスでの「サボる」の言い換え

ここでは、仕事の場面でも違和感なく使えるフォーマル寄りの表現を紹介します。

怠る（おこたる）

義務ややるべきことを放置することを指す言葉です。

必要な業務を後回しにしてしまった状況に使うと適しています。

怠ける（なまける）

努力を惜しんで行動しないことを示す言葉です。

仕事を避けるだけでなく、気力が低下している場合にも使えます。

不精をする

面倒に感じて行動を避けることを意味します。

掃除や身だしなみなど日常的な事柄を怠ける場面にも用いられます。

手間を省く

ネガティブな意味合いの「サボる」を、効率化を目指す前向きな表現に変えた言葉です。

無駄をなくす工夫として使えます。

横着をする

特定の仕事や行動を怠るニュアンスが強い言葉です。

「作業を簡略化して手を抜いた」といった場面に適しています。

怠慢

明らかに職務をおろそかにしている態度を表します。

仕事中に気を抜いている行為を批判的に述べるときに有効です。

楽をする

ネガティブな響きが少なく、効率を上げて負担を軽減する意味で使えます。

「工夫して楽をする」といった表現が自然です。

怠惰

だらしなく過ごす状態を表す言葉です。

働かずに無為な生活を送っている様子を指すときに使われます。

息抜きをする

「サボる」の代わりに、ポジティブに休憩を取ることを表す表現です。

「一息つこう」といった柔らかい響きになります。

ずるける

学生から社会人まで幅広く使えるカジュアル寄りの言葉です。

「手を抜く」「だらける」といった意味合いを含みます。

サボるとは？ 基本的な意味

サボるの基本的な意味や例文などを見ていきましょう。

サボるの意味

• 「サボる」という言葉は、日本語の俗語で、仕事や勉強など本来取り組むべきことを怠けて行わない状態を指します。
• もともとは「サボタージュ」という言葉が語源とされており、「怠ける」「手を抜く」といった意味合いで用いられます。

使用例

• 二日酔いでやる気が出ず、上司に気づかれないように業務をサボった。
• 新人社員の彼は最近やる気をなくしたのか、しばしば仕事をサボっている。
• 一度サボることを覚えると癖になりやすく、会社全体に悪影響を及ぼす可能性がある。

注意点

• 「サボる」はくだけた言葉であり、ビジネスシーンなどでは軽率に使うと相手に悪印象を与えやすいので注意が必要です。
• また、体調不良など正当な理由で休む場合には使わず、あくまでも意図的に怠ける行為に対して用いられます。
• さらに「学校をサボって休む」といった表現は意味が重複しており、違和感を与える可能性があります。

カジュアルでの「サボる」の言い換え

友人同士の会話など、気軽な場面で使える「サボる」の別の言い方を紹介します。

怠ける

課題や勉強などを真面目に取り組まずに手を抜くことを表します。

働かない人ややるべきことを放棄する人を指すのに使えます。

ずる休みする

自分から「ちょっとズルして休む」と表現するようなニュアンスがあります。

例えば「今日は気分が乗らないから午後の授業をずる休みする」といった使い方ができます。

横着する

面倒がって楽をしようとすることを意味します。

賢く手を抜いているようなニュアンスも含まれます。

楽をする

「サボる」ほどネガティブな印象はなく、子どもから年配の人まで幅広く使える言い方です。

負担を減らして楽に過ごすニュアンスがあります。

ズルする

「サボる」よりもストレートに正直さを感じさせる表現です。

仲の良い相手に対して気軽に使いやすい言葉です。

ふける

授業や仕事から抜け出す、黙って姿を消すという意味合いがあります。

やや古めかしい言い方なので、冗談めかして使うと面白い表現です。

ガス抜きする

「サボる」が怠ける意味を持つのに対し、「ガス抜きする」は気分転換やリフレッシュのニュアンスがあります。

頑張っている人に「少しガス抜きしたら？」と勧めるときに便利です。

すっぽかす

約束や予定を破るときに使われます。

かなりネガティブな意味合いを持つので、使う場面には注意が必要です。

おろそかにする

「サボる」より柔らかい印象で、幅広い世代に使いやすい言葉です。

真剣に取り組まない様子を穏やかに表現できます。

だらける

やるべきことを放棄するというより、ただダラダラと過ごすことを意味します。

「昨日は家でだらけていた」のように、友達との会話でも自然に使えます。

「サボる」のカタカナ・英語の言い換え

• ルーズ
• エスケープ
• escape
• ボイコット
• skip school
• blow it off
• レイジー
• サボタージュ

「サボる」の言い換えについてのまとめ

これで「サボる」を表現するさまざまな言い換えを紹介しました。

似ている言葉でも細かな意味合いや響きが異なります。

場面や相手に合わせて、最もふさわしい表現を選んで使ってみてください。